BERATUNG

Auf Grundlage meiner fachlichen Expertise und Erfahrung unterstütze ich dich aktiv darin, den besten Weg zu deinem Ziel zu entwickeln. Im Anschluss an eine ausführliche, systematische Analyse werden konkrete Ziele und Strategien erarbeitet und reflektiert.
Sofern Coaching und Beratung gewünscht werden, bedarf es innerhalb der Sitzung einer klaren Abgrenzung.

"Man kann in Veränderung nur dann Sinn finden, wenn man in diese eintaucht, mit ihr mitgeht und sich dem Tanz anschließt."

Alan Watts

Ich biete dir konkrete Lösungsansätze an und gebe Empfehlungen zur Umsetzung. Des Weiteren berate ich dich gerne dazu, wie du deine körperliche und geistige Stärke zielführend ausbauen kannst. Du erhältst individuelle Vorschläge und Pläne für einen gesunden, nachhaltigen Lebensstil sowie aktive Unterstützung für die Umsetzung.

So entsteht ein ganzheitliches Konzept, auf dessen Basis du Herausforderungen selbstbewusst und selbstwirksam meistern kannst. Zudem wird deine positive Haltung innerlich und äußerlich, akut und präventiv gestärkt.

Private & berufliche Veränderung

Du möchtest dich verändern, deinem Leben eine neue Richtung geben und/oder suchst eine neue Herausforderung?

Verbundenheit und Zugehörigkeit

Du bist auf der Suche nach deiner Identität, möchtest deine Gewohnheiten ändern, neue Routinen und Rituale etablieren?

Bewegung & Ernährung

Du möchtest deinen Lebensstil in Bezug auf deine Ernährung und Bewegung präventiv anpassen und alltagstauglich integrieren?

Worin sich Coaching und Beratung unterscheiden:

Im Rahmen des Coachings steht Deine Persönlichkeitsentwicklung im Vordergrund. Ich unterstütze Dich lediglich indirekt dabei Dir Deine Fähigkeiten bewusst zu machen und diese zu entfalten, um aus eigener Kraft Lösungen entwickeln und umsetzen zu können. Wir nähern uns Deinem Thema an, Du benennst Herausforderung und Ziel, erörterst diese mit meiner Hilfe und erarbeitest mögliche Lösungsszenarien. Intensive Kommunikation und individuell ausgewählte, erkenntnisfördernde Methoden bilden die Basis.

Du: Erkenntnis, Entwicklung, Umsetzung, Manifestation.

Ich: unvoreingenommene Zuhörerschaft, individuelle Methodik, unterstützende Reflektion.

Im Rahmen der Beratung greife ich aktiv gestaltend ein. Grundlage hierfür bildet eine detaillierte Situationsanalyse, die durch meine Expertise und Recherche in Vorarbeit ergänzt wird. Lösungsansätze und entsprechende Handlungsschritte werden vorab von mir erarbeitet, Dir vorgestellt und anschließend gemeinsam reflektiert. Ich unterstütze Dich mit meinem fachlichen Rat, gebe Empfehlungen, Hinweise und entwickle entsprechende Strategien und Pläne zur Zielerreichung. Nach Absprache kann eine Beratung mit Elementen aus Coaching und Mentoring ergänzt werden.

Du: Informationsbeschaffung, Reflektion, Umsetzung.

Ich: Analyse, Assoziation, Strategieentwicklung, Handlungsempfehlung.

Im Rahmen beider Ansätze werden die entsprechenden Schritte transparent dokumentiert. So kannst Du Rückschlüsse ziehen und das Erfahrene auf zukünftige Situationen anwenden.

Komm in Kontakt mit mir

Ein erstes kostenfreies Telefongespräch oder persönliches Treffen ist der schnellste und einfachste Weg, in die Umstetzung zu kommen. Du kannst dir ein Bild von mir machen und wir schauen, wie ich dir weiterhelfen kann.